茵茵美腿養成運動推薦
練腿小運動推薦，大家一起練起來!
上身往前拉伸讓肌肉延長，吐氣時將臀部往下坐，吸氣再往前彎，再吐氣往下蹲
人會越來越呈現90度，徹底拉伸到腿部後側肌，停幾秒吐氣之後再站起來
#康茵茵[话题]# #女人我最大[话题]# #不負責任花絮[话题]# #大长腿[话题]#
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