#情绪稳定的魅力[话题]# #稳定的内核[话题]# 我们经常说这个人有气质，这个人有气场，我觉得一个人有气质，有气场的其中一个关键原因是，这个人的内核非常稳，这个人平静而坚定。
平静就是少做无效的事，即使这件事在大众看来这么做很正常，这就是理性，跳出外界的评判，把自己的有效专注力放在最能够产生功效和价值的地方，平静还意味着包容，对无聊的人和事敬而远之，不对抗不靠近。
坚定意味着我知道我要做什么，我能够承受这件事做成之后的后果和影响，我不在乎别人对我的看法，最好的结果，我能接住，最坏的结果，也能扛得住。
最近一直在读的《道德经》中也有这样的观点，“致虚极，守静笃”，保持内心的平静和坚定，当你不被外界的干扰和诱惑所动摇，你才能找到内心的本真和宁静。
“宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠之为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。”只要你不关注外界的评价，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事，简单一点，钝一点，慢一点就会活得很自在。
愿你也能成这样的人：外表平静如水，内心坚定如山。
养生先养心
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