哈哈哈哈找到了适合我们小🐻的抽象标题了～
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那天正好穿了这条碎花抹胸裙去咖啡店还找到萌萌的“薄肌好友”小狗🦮
在这个基本透明的时代，每天我们很难不去关注一些更有趣的人，进行无意识下的比较。那我上网呢也会有很强烈美貌焦虑和自卑情绪，但是是还是需要和自己内心达成和解，“美貌没有天花板，自卑是无敌深渊”。有时候审美是需要一些自然的瑕疵才会显的真实和美好，不要总是严苛的要求自己去太符合主流审美。
分享闺🚪～我自己在应对看到好的东西会生出嫉妒和自卑情绪自救小tip：
1.主客题分离：像自媒体大概分为2类一种是提供情绪价值，一种是提供经验和技术。只去单纯享受他们带来的陪伴快乐和帮助，克制大脑不要有太多的情绪波动，上网就像愉快的课间10分钟：
2.不要进行自我否定：网络会有种拉近人与人距离的假象，但真正让自己有生命更意义的是积极和自己达成和解，不浪费时间的去享受地球online的机会
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